Tidigare i år bestämde jag och min sambo Jennie att vi skulle göra en seriös satsning på LCHF-dieten. Vi har testat den förr och haft lite olika upplevelser av den. Mycket av min träning nu handlar om att jag av ren nyfikenhet vill se hur det funkar att köra tyngdlyftning utan kolhydrater.

Nu har jag kört LCHF sen mitten av augusti och det har ju verkligen gjort sitt på vikten!! Oj vilken deff!! Därför hade det varit skoj att kunna maxa lite på SM om ett par veckor för att få se om det fungerat även lyftmässigt.

Mycket ägg och majonäs har det varit de senaste månaderna och det är ju mums! Kött, salami och grädde är ju inte heller så tokigt!

Det här med tummen då... För ett bra tag sedan (drygt år ) drog jag en tumme ur led och den kommer aldrig att bli bra igen. För att kunna lyfta överhuvudtaget så måste jag hålla galet smalt i stången och göra en del andra teknikvidriga trix med greppet. Nåja, det går att lyfta så med.

Men för ett par veckor sedan när det skulle skäras kålsallad så skar jag tumme istället. Halvvägs genom ett ganska stort stycke kött. Inte vad den tummen behövde ( jepp, samma tumme...). Läkningen går framåt, men utan ryck- och stötträning samt reducerad träning i övrigt gör ju att jag tvekar ( än mer ) inför SM-start. Samtidigt är det kanske precis detta som behövdes för att förväntningar och förhoppningar ska sänkas till en sådan nivå att det känns kul att lyfta igen.

Sen träning igår. Nästan som nattpassen under lumpen. Bara Binge och Kokkonen som saknades! Hahaha!! Nåja, nu var det väl inte mitt i natten, men efter 22 iallafall... Sent hemma och kände att det behövdes lite knäböj för att få bort stelhet ur kroppen. Kört bil i flera timmar och hoppat över träningen dagen före så det fick bli ett litet snabbpass. Kändes faktiskt bättre än jag trodde det skulle göra. Saknar lite av känslan att vara "grundstark" som jag var i somras, men singel-styrkan verkar finnas där och om det ska tävlas så är ju den nog så viktig. Repsstyrkan tar vi tag i efter jul. Tummen sakta bättre. Återkommer till detta nån annan gång...