Direktlänk till inlägg 14 december 2012
Precis fått en välbehövlig massage. Perfekt! Har dessutom fixat en coach inför imorgon. Det är Poppe, min gamla träningspolare från Trelle! Skitkul!!
Drack en kopp kaffe till. Riktigt gott!
Känner mig fortfarande ganska bra i kroppen. Tror att jag kört tillräckligt med snabbhet, eller iallafall så mycket jag kunnat. Spännande imorgon att få se om det funkar...
Bra musik i bilen på vägen hit. Helloween, Ozzy, At the gates mm. Stenhårt!
Riktigt kul att träffa Trelleborgsgänget igen!
Äter pannkakor efter innvägningen imorgon. Tar även lite fullkornspasta. Kommer att kännas konstigt efter så lång tid på LCHF. Ska vara försiktig dock och inte äta för mycket kolhydrater. Gjorde det senast jag skulle tävla och blev väldigt illamående. Inte så bra...
...knappt 11 timmar kvar... Sen smäller det!!
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|