Direktlänk till inlägg 12 januari 2013

Kokbok

Av André Aldenhov - 12 januari 2013 20:28

Det var längesedan jag skrev något om mat.Gör ett litet inlägg här om en LCHF-kokbok jag kollat upp. Tips om mat för både morgon, middag och kväll. Dessutom med efterrätter =)!


 

Optimal förlag

Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-kokbok


Bygger på en blogg. Klart trevlig!

Ikväll har jag ätit en jättegod efterrätt, dock från en annan bok. Mörk choklad och kokos som mixats och varit i ugnen. Serverat med grädde!



 
ANNONS
 
Ingen bild

Godzilla Hårddisksson

13 januari 2013 09:07

Det kanske går att tillverka en "killer" också"? Ryktet gör gällande att detta skulle var någon slags köttfärssås, där ordet " jättestarkt" inte är ett superlativ som är tillräckligt i sammanhanget.

André Aldenhov

13 januari 2013 13:48

Sant! Med ett glas Michelob till det så mår man som en prins =)!!!
Välkommen till bloggen, herr Sykfont!!

 
Ingen bild

Claes

13 januari 2013 21:03

glöm inte att köpa nästa nr av BODY om du vill läsa om LCHF!

André Aldenhov

13 januari 2013 21:21

Tack för tipset =)!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av André Aldenhov - 16 augusti 2016 20:48

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

Av André Aldenhov - 8 augusti 2016 19:38

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Av André Aldenhov - 4 augusti 2016 16:09

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

Av André Aldenhov - 27 juli 2016 19:03

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Av André Aldenhov - 26 juli 2016 07:26

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ aldanovlyftning med Blogkeen
Följ aldanovlyftning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se