Nu börjar det bli kämpigt i träningshallen... Varken kroppen eller själen är laddad nu. Skulle kört lite knäböj i morse, men kände tidigt att det inte var läge för det. Körde istället genom kroppen med lite byggövningar, dessutom på lättare vikter än jag brukar. Kändes nödvändigt.

Bänkpress(bred), axlar, 2 sorters rodd, armdrag, goodmorning och press.

Däremot hade jag ett trevligt samtal med både Raimo och Claes i morse. Alltifrån gamla minnen till nutid och framtid. Det räddade verkligen dagens träningsrunda. Tack =)!