Direktlänk till inlägg 14 mars 2013

En liten tanke kring H-stad

Av André Aldenhov - 14 mars 2013 21:16


Å ena sidan skulle det ju vara fantastiskt skoj att göra en liten attack på SM 2013. Å andra sidan känner jag vad kroppen tycker om den idén och jag inser att det kanske inte kommer att bli mildare av att jag laddar på hårdare... Tror att jag med visst fokus skulle kunna landa en bit över 115-140. Inte så att det skulle vara ett speciellt märkvärdigt resultat, men det kunde vara en kul grej att genomföra, att sätta upp olika delmål för och sen försöka uppnå dem efterhand. Dessutom har jag en starkt romantiserad bild av hur det är att tävla i Halmstad!

 
ANNONS
 
Johnny

Johnny

14 mars 2013 22:28

Är övertygad om att du uppnår minst 115-140 i Halmstad:) lite mer bastu/simning så går de galant.

http://www.lyftargurun.com

André Aldenhov

15 mars 2013 08:43

Uppmuntrande att läsa =)! Men jag håller med och tror att det kan gå om jag fortsätter hålla kroppen i trim.
...och isåfall kommer jag nog att vara med på SM, det vill säga om jag tar mig i hyfsad form, kroppen känns OK och suget finns där=). Beslutet fattas (senast) efter sista serieomgången.
Kul att du fortfarande läser min lilla blogg! Det blir lite extra roligt att skriva den när det finns en läsarkrets. Tack!
Ha en bra dag!
André

 
Ingen bild

Hemlig;-)

15 mars 2013 00:16

Vad ligger vikten på nu då?
Ser inte lika hård ut som på sm2012!

André Aldenhov

15 mars 2013 08:37

Hehehe... Inte riktigt lika hård=). Ligger på 80+ just nu, men jag ligger ju på en högre muskelvolym. Detta helt enligt planen att ev. tävla på SM 2013. Tror att jag kommer att vara ganska hård om jag trimmar till formen lite typ till 77:an.
Det var riktigt skoj att trimma kroppsformen på det sättet inför SM-12, men jag hoppas att jag aldrig ser ut sådär igen... =)!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av André Aldenhov - 16 augusti 2016 20:48

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

Av André Aldenhov - 8 augusti 2016 19:38

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Av André Aldenhov - 4 augusti 2016 16:09

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

Av André Aldenhov - 27 juli 2016 19:03

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Av André Aldenhov - 26 juli 2016 07:26

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4 5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ aldanovlyftning med Blogkeen
Följ aldanovlyftning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se