Hörde med Jukka idag att kroppen fortfarande har lite svårt att svara men att det sakta blir bättre. Skönt att höra att det blivit bättre. Dessutom bestämde vi preliminärt att göra ett par pass ihop nästa vecka. Det blir kul!

Idag hade jag tänkt repsa lite knäböj bak. Tänkte köra lite stöt som uppvärmning. Slutade med att jag maxade och stötte 140! Försökte mig dessutom på en dubbel men var så trött i benen efter andra vändningen att det bara inte gick att få in trycket under foten hur jag än kämpade! Allt tryck framme i tåspetsarna så det blev en ful-miss. Jaja, 140 är ju en ökning så jag är nöjd med det! Fick dessutom på en trippel på 170 i knäböjning bak, men bara 1 set denna gången. Här kommer passet:

Stöt: singlar på 105, 120 och 130. Dubbel 140 med miss på 2:a överstöt

Knäböj bak: tripplar på 130, 150 och 170

armdrag, press, rotation och axlar

...och lite film på 140-stöten...

...och denna är speciellt till Mika: Lovade ju en bild med hockeyfrilla =)!

Lovade för ett tag sedan att det skulle dyka upp lite bilder från förr. Här kommer den första. Vad sägs om ett ryck från Atlanta-OS -96?!

Bra lyft men oj vad trött jag var...

...eller kanske ett ryck från 70-talet (eller möjligtvis tidigt 80-tal...)