Lovade för ett tag sedan att det skulle dyka upp lite bilder från förr. Här kommer den första. Vad sägs om ett ryck från Atlanta-OS -96?!

Bra lyft men oj vad trött jag var...

...eller kanske ett ryck från 70-talet (eller möjligtvis tidigt 80-tal...)

 

Johnny

28 mars 2013 17:41

Riktigt kul med lite "äldre" bilder:)

http://www.lyftargurun.com

André Aldenhov

28 mars 2013 21:21

Kul att du tycker det =). Kommer flera en annan dag.
André

 

Mika

30 mars 2013 12:04

Äntligen lite bilder. Vad berodde tröttheten på? Hård bantning eller tidigt på morgonen?

André Aldenhov

30 mars 2013 16:51

Bantningen! Först fick jag göra den i mars för att göra ett EM-kval (på SM), sen fick jag göra om det igen i maj på EM för att kvala in till OS och slutligen en 3:e gång i juli på OS. Varje gång tog jag bort 10 kilo (från 80 till 70). Efter första bantningen (på SM -96) hade jag hur mycket krafter som helst! Men efter den 3:e så var allt bara helt tomt...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...