Alla inlägg den 4 april 2013

Av André Aldenhov - 4 april 2013 22:32


Nu har 14 personer varit med och röstat. Tusen tack! Var med ni också! Frågan ligger i vänstermarginalen.


De senaste bilderna var kopplade till en fråga: Vilka namn man kunde hitta på scoreboarden i bakgrunden. Mika har prickat flera stycken! Läs gärna hans kommentar (till tidigare artikel).


Längtar sjukt mycket efter att köra ett pass! Hoppas det funkar imorgon. Gör mindre ont under knäskålen idag.

Av André Aldenhov - 4 april 2013 16:11


Gå in och rösta!

Den eviga frågan ska avgöras!

Formuläret finns i vänstermarginalen.


Lycka till =)!!

Av André Aldenhov - 4 april 2013 14:51


Idag blir det vila. Tar det lugnt med benen idag efter gårdagens behandling. Imorgon är det tänkt att jag ska köra på igen! Visst hade jag kunnat köra ett pass överkropp idag, men eftersom jag började känna mig lite spänd även där så blev det passiv vila idag.


Det får bli lite överstötsbilder istället. Har ju aldrig varit min favoritövning direkt, men ibland kunde jag klappa dit en ö.s ganska hyfsat =)...


 



 


 

Kollar man scoreboarden i översta bilden så kan man hitta en del intressanta namn =). Lycka till med att "knäcka" så många som möjligt!!


Av André Aldenhov - 4 april 2013 09:23

Det blev ett kvällspass igår, fast jag höll igen en del. Hade inte riktigt "trycket" i kroppen. Skulle kört en ryck-komb och drag men det blev bara ryck-komben:


Ryck-komb(r.drag+sty.r+r.häng+ryck) singlar på 60, 70 och 80


Fast efter träningen fick jag behandling så nu får vi se hur det känns idag/imorgon. Ganska säker på att det kommer att kännas bättre! Hoppas det funkar även för Jukka så ryggen blev lite mjukare/mindre spänd.

Dessutom hade Claes ett bra pass. Ser ut som att hans goda trend håller i sig. Och Axel ska vi inte glömma! Jäklar vad han ökar i både styrka och teknik. Grymt bra jobb med överstöten igår =)! Nu ska bara Daniel bli frisk med så rullar det på för alla i laget! Kul att hinna se Hasse på träningen med! Per har jag lite dålig koll på, men jag är övertygad om att hans träning funkar om han är hemma.


Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< April 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards