Det blir inget jätteinlägg nu. Kanske utvecklar dagens pass lite mera imorgon. Men jag kan iallafall redovisa vad jag körde. Det blev lite vändningar, fast inte reps som jag hade tänkt. Hade inte orken idag. Avslutade med en singel på 162 som var bra och jag laddade för en dubbel men jag hade inte skallen med mig så det blev ett drag på 2:an. Ganska skämmigt, det är ju inte riktigt likt mig... Fast ettan var bra nog och det får duga... Dessutom bra stötdrag på 175 och 190.

stötvändning: 3 singlar på 100, 2 singlar på 115, singlar på 130, 145 och 162

stötdrag: dubbla på 110, 140, 160, 175 och 190

Bänk bred: femmor på 50, 60 och 70

dessutom hopp, rotation och axlar

Vändningen på 162 och stötdragen på 190 finns på film. Får se om jag får upp dom på bloggen under morgondagen. Lite pinsamt att lägga upp en klockren "bang", fast jag bloggar i både medgång och motgång! Aldanov!!

Kroppen börjar kännas redo igen! Hyfsat utvilad och inga större problem. Tror att det betyder vändnings-dax. Inte riktigt motiverad att stöta, så jag kommer nog att hålla det till rena vändningar. Fast det är fullt möjligt att jag ställer mig och repsar istället för att singla. Hittar inte riktigt tillbaks till stöt-viljan som fanns inför förra tävlingen (och ett par dagar efter...) men jag känner inte att det är något som stör mig. Kör på med det som känns bra och så får jag jobba fram ett stöt-mål med tiden. Det brukar kunna höja motivationen med ett par miljoner procent =)!