Alla inlägg den 11 april 2013

Av André Aldenhov - 11 april 2013 21:04

Idag är det vila igen, men tror att jag haft rejäl nytta av dagen ändå: massagebehandling! Mest på låren för att långsiktigt arbeta bort ett bekymmer, men även en del på trapsen p.g.a senaste dagarnas nackspärr. Faktiskt lite värre förut men efter behandlig blev det bättre. Vi hittade ett problemområde i vänster lår men Jukka jobbade bort det med. Tack till honom!! Vi körde även en behandling på hans rygg. Han hade jätteproblem igår och visserligen lite bättre idag men fortfarande stelt. Tror att vi hittade området i höger "limpa" och att vi fick fixat det. Vi får väl se...


Kollar lite på EM. Kul att kolla 77:an. Trevlig rycktävling och även stöten verkar ha potential. Men det är märkligt vad många som går in väl högt... Dessutom är det alltid trevligt att höra Jocke Nolsjö kommentera. Hög nivå även på honom! Fortsätt så Jocke!


Sugen på både ryck och knäböjstege imorgon. Vilket blir det? Eller båda? Eller inget av det? Beror på nur nacken känns tror jag.


Har använt så mycket både blå och grön häst idag (och en massa Cai Pan såklart)att det krävs en extra kvällsdusch. Dax för den nu.


Galet många besök på bloggen idag! Stort tack till er alla som är inne och kollar! Ökar min motivation att fortsätta skriva! Fortsätt fortsätt...

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< April 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards