Direktlänk till inlägg 23 maj 2013

Kroppen känns bra men huvudet är dumt...

Av André Aldenhov - 23 maj 2013 13:00

Härlig känsla när kroppen känns något bättre än förväntat. Alltså ungefär så som man hoppats men inte riktigt vågat tro. I det läget vore det naturligtvis smart att ta det försiktigt så den behagliga känslan fick stanna ett tag. Fast så kommer det såklart inte att bli =). Istället kommer jag att passa på med några extra ton, förutsatt att kroppen håller genom hela passet. Hoppas det lyckas!


Har börjat pusha ganska friskt för SM-veckan nu. Hoppas att alla som befinner sig i eller i närheten av Halmstad den 1:a juli dyker upp i Arenahallen och kollar lyftning! Dessutom bör man gå dit även dagen efter när det är dax för damlyftningen. Har även hört ett rykte från säker källa att det kommer att bli styrkelyft under SM-veckan, men jag minns inte exakt när. Dra dit och kolla ni som gillar böj/bänk/mark!


Måste få ihop en plan om hur mina stöt-maxningar ska gå till. Innan denna veckan är slut bör jag gjort ett stötpass (dock utan att maxa) och i veckan som kommer "måste" jag upp och testa. Vilken motivationskick ska jag använda mig av. Undrar om Martin R. tränar helger...??!

 
ANNONS
 
Johnny

Johnny

23 maj 2013 23:48

Kul att se att det börjar släppa igen i knäna.. ang styrkelyft på SM veckan så vet jag iaf att vissa tävlar från den 3:e Juli(några från klubben)

http://www.lyftargurun.com

André Aldenhov

24 maj 2013 08:33

Jo det börjar faktiskt kännas riktigt bra =).

Tack för tipset om styrkelyfts-SM!! Ska skriva ett par rader om det sen.

ha en bra dag!!
André

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av André Aldenhov - 16 augusti 2016 20:48

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

Av André Aldenhov - 8 augusti 2016 19:38

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Av André Aldenhov - 4 augusti 2016 16:09

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

Av André Aldenhov - 27 juli 2016 19:03

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Av André Aldenhov - 26 juli 2016 07:26

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8
9
10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Maj 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ aldanovlyftning med Blogkeen
Följ aldanovlyftning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se