Ingen träning idag heller! Känns frustrerande... Verkar nästan som om jag lagt ner verksamheten men så är det inte alls. Det har bara blivit så. Finns inte tid och energi hela tiden. Men jag måste absolut öka trycket nu för tiden börjar rinna iväg!

Det positiva är att jag tagit ett nytt steg i diet-arbetet! Stått och gjort stor-kok ikväll för att ha färdiga, näringsuträknade portioner med mat de närmsta dagarna. Kommer att äta detta och tillämpa periodisk fasta.  Det innebär att man sätter i sig hela dygnets måltider under endast 8 timmar. För mig innebär det att jag äter första måltiden klockan 12.00 och den sista klockan 20.00 Har dessutom beställt protein och aminosyror från Gunnar (http://www.lyftarshopen.se/)för att boosta kosten och stärka mig under viktnedgången. Får experthjälp med detta ( 1000 tack Janne! Klarar inte detta utan dig!)Detta kommer jag att nämna mera om under inläggen fram till SM 2013.

...men imorgon blir det väl äntligen ben och drag...