Direktlänk till inlägg 24 juni 2013

Snart blir det omröstning!

Av André Aldenhov - 24 juni 2013 08:32


Nu närmar sig SM 2013!! Om en vecka är det dax. Arenahallen i Halmstad måndagen den 1 juli klockan 11.00 sätter det igång. Tror att det blir riktigt bra! Min egen insats kommer att få bedömas utifrån de förutsättningar som gäller just den dagen. Håller fortfarande kvar vid mitt tips att det ska gå att styrkerycka/pressvända+stöta 110+140. Kan gå om jag lyckas få till ett par bra ben/drag-pass nu på slutet. Idag hade jag tänkt att det blir styrkeryck+ryckknäböj. Kanske lite knäböj fram om det känns OK.


Tipsen inför SM har börjat trilla in. Johnny tippar t.ex 110+144. Hoppas han tippat rätt =)!! Ni andra är såklart hjärtligt välkomna med era tips! Kul att se liksom =)! Tänker dessutom lägga ut en SM-omröstning under dagen!!


Har inte fått kaffe idag! Börjar bli dax...

 
 
Ingen bild

Lantz

24 juni 2013 19:44

Tippar endast smlgt: 257 kg! :) Lycka Till :)

André Aldenhov

24 juni 2013 21:19

Oj, den där var optimistisk! Tack för förtroendet, jag ska göra mitt bästa =)!!

Ha de bra!
André

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av André Aldenhov - 16 augusti 2016 20:48

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

Av André Aldenhov - 8 augusti 2016 19:38

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Av André Aldenhov - 4 augusti 2016 16:09

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

Av André Aldenhov - 27 juli 2016 19:03

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Av André Aldenhov - 26 juli 2016 07:26

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17
18 19 20
21
22 23
24 25 26 27 28 29 30
<<< Juni 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards