Direktlänk till inlägg 29 juli 2013

Suck...

Av André Aldenhov - 29 juli 2013 21:47


...och man kan fortfarande inte lägga upp film... Börjar bli lite trött på detta nu. Visst borde väl uppdateringen gå snabbare än såhär!

 
 
Ingen bild

Viktor Sjölin

31 juli 2013 21:05

Hej
Har du funderat nåt på simmning som rehab/almännfys, det är ju skonsamt och brukar mjuka upp ganska bra. Var det också så att du skulle börja jobba i Borås, precis intill BAK?

André Aldenhov

1 augusti 2013 11:56

Ja, simning kan faktiskt vara ide. Snällt mot kroppen! Men först måste jag bli lite bättre än vad jag är nu. Kan inte riktigt röra benet... Om jag däremot får ordning på det värsta så är förmodligen simning på gång. Tack för tipset =)!!
Och ja:Börjar jobba granne med BAK =)!

 
Ingen bild

Viktor Sjölin

1 augusti 2013 21:09

Då vet du att du är välkommen upp, om du inte kan röra benet så kan du i alla fall dricka kaffe. Förutsatt att du inte behövs i Mark, hemmaklubben måste ju prioriteras. Har ni snackat om lägret föresten, som du sa, vi får se detta som starten på ett kontinuerligt arbete. Under nästa lämplig träningsperiod kör vi ett race igen.

André Aldenhov

2 augusti 2013 15:40

Inte haft lägerdiskussionen än, men det kommer =)! Kommer att bli bra när vi fortsätter jobba med det!
Vi kommer säkert att ses uppe på BAK nån gång =)!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av André Aldenhov - 16 augusti 2016 20:48

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

Av André Aldenhov - 8 augusti 2016 19:38

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Av André Aldenhov - 4 augusti 2016 16:09

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

Av André Aldenhov - 27 juli 2016 19:03

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Av André Aldenhov - 26 juli 2016 07:26

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16 17
18
19
20 21
22 23 24 25
26
27 28
29
30
31
<<< Juli 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards