Alla inlägg den 1 september 2013

Av André Aldenhov - 1 september 2013 20:06

Nu har vi startat en fys-utmaning hemma!! Vi ska köra klassiska "plankan" varje dag enligt ett schema. Börjar första dagen med 20 sekunder och därefter successiva ökningar under hela september. Målet är 5 minuter den 30:e. Utmaning:Taget =)!!

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4
5
6 7 8
9 10
11
12 13
14
15
16
17 18
19
20 21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards