Alla inlägg den 20 september 2013

Av André Aldenhov - 20 september 2013 21:09


Idag har jag ätit alla kolhydrater jag fått syn på!! Första "syndardagen" på 3 veckor. Gör inget, blir bra ändå!


...och det blev 2,5 minuter Planka. Satt klockrent!


...och imorgon är vi tillbaks på LCHF-spåret igen.

Av André Aldenhov - 20 september 2013 10:01


Igår var det vilodag igen men ikväll fortsätter utmaningen. Kommer att bli jobbigt att klara hela månaden men jag jobbar på så länge det går.

Var nere på TK igår och hämtade ut nya nyckeln. Hallen såg bra ut. Trist att tacka nej till DM, men det var ju inget svårt beslut...

Ska skärpa till mig och köra mer balansplatta och komma igång med cykel...

...och nu är morgonvikten under 80 igen!

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4
5
6 7 8
9 10
11
12 13
14
15
16
17 18
19
20 21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< September 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards