Plankan idag igen. Utmaningen fortsätter... =)

...och idag inleds en period med LCHF! Trevligt, tycker jag. God mat och mycket mat =). Kommer naturligtvis att sakna mina mackor men det är inget jag lider av. Målet är att köra en månad. Kommer inte att följa upp detta så noga på vågen, däremot kommer jag förmodligen att skriva en del om vad jag äter och hur kroppen och själen svarar på detta. Tränar ju inget nu så jag tror att LCHF kommer att passa jättebra. Kommer dock att göra viktkoll 1 gång/vecka bara av nyfikenhet. Gårdagens vikt:83,4

Nu har vi startat en fys-utmaning hemma!! Vi ska köra klassiska "plankan" varje dag enligt ett schema. Börjar första dagen med 20 sekunder och därefter successiva ökningar under hela september. Målet är 5 minuter den 30:e. Utmaning:Taget =)!!