Alla inlägg den 2 oktober 2013

Av André Aldenhov - 2 oktober 2013 14:46


Sådärja! Nu har jag äntligen fått tummarna loss och börjat skanna in lite skönt material =). Med början imorgon kommer jag att lägga upp resultaten från "alla" mina tävlingar i yngre år (85-97 typ...) och det blir 1 sida med redovisning /dag i 6 dagar. Med i redovisningarna finns kroppsvikt, tävlingsplats, tävlingens art och naturligtvis resultat ryck/stöt/sammanlagt! Allt sammanställt av Ingmar Aldenhov! Tack!!!

Av André Aldenhov - 2 oktober 2013 11:05


September är slut och jakten på nya mål är igång! Förra månadens mål var ju att klara Plankan-utmaningen och jag lyckades!! 5 minuter i måndags och jäklar vad skoj! Men jobbigt var det... =)!


Börjar bli "slapphets-öm" i hela kroppen nu. Gymdax kanske? Kanske gå tillbaka till helgernas morgonträningar. Saknar det lite. Skulle kunna vara en bra väckarklocka...?!

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3 4 5 6
7 8 9 10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Oktober 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards