Direktlänk till inlägg 9 oktober 2013
Kul att så många läst de senaste dagarnas inlägg! Tack! Dessutom en del sköna kommentarer både här på bloggen och på FB. Fortsätt gärna kommentera, jag gillar att svara!! Fick bl.a frågan från Gunnar L. om varför serien tar slut här. Svaret är att det inte finns mer färdigsammanställt material. Detta är något som Ingmar A. vid ett tillfälle satte ihop. DEssutom saknas (lättåtkomligt) material att "jobba vidare" med. Men det skulle kanske gå att göra en mer allmänt hållen sammanställning av åren som följde. Gjorde ju en del hyfsade tävlingar även efter. Mitt ryckpers bl.a
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
26 |
27 | |||
28 |
29 |
30 | 31 | ||||||
|