Även idag fick jag till ett litet morgon-pass! Underbart att skutta runt lite nere i gymet! Inte så att jag på något sätt och vis känner att formen är på väg. Nä, snarare en känsla av oform faktiskt. Men det gör verkligen ingenting. Det är så trevligt att ha tagit ut en ny kompassriktning och bara följa den! Novembermålet repeterat: 3 gym-pass/vecka + 3 andra pass/vecka (t.ex. motionscykel).

Körde genom hela kroppen, men eftersom jag var lite extra "aj-ont" i knäet idag, så stannade rehab vid lite balansplatta och cykel.

Har dessutom hoppat av LCHF och ger mig istället in i 5-2. Bara för att jag är nyfiken... =)