Alla inlägg den 10 november 2013
Lite gym idag igen. Gött =)! Fick ihop ett ganska bra superset+ en del (väldigt lätt) på axlar. Hade ju ont där ett tag, men nu ska jag börja köra det lite igen. Fick även in en del bencurls-varianter och lite cykel. Har fastedag med 5-2, men det lilla jag tränar blir inte påverkat. Tycker 5-2 känns okej, men det är lite för tidigt att dra några slutsatser.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 | 8 |
9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | ||||
|