Direktlänk till inlägg 7 december 2013
Skrev igår att det skulle bli en bild på en ryggrad idag...
Krokig som ett frågetecken. Har visserligen haft enklare muskulära bekymmer med ryggen ibland men aldrig något allvarligt (om man inte räknar den gången "Hockey" lurade mig att göra dumheter, men det är en annan historia, hahahaha!). Var i ganska bra form då. Inte slarvat med latsdragen iallafall... Detta var precis före OS-starten -96 och jag var i ganska bra balans. Stabil trots att jag gått ner så mycket i vikt (ännu en gång...), fast inte lika stabil som på SM i Sandviken några månader tidigare.
Imorgon blir det en lyftbild och kanske en liten berättelse. =)
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 | 22 | |||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|