Idag undvek jag lyftavdelningen på gymet. Varken drag, bänk eller frivändningar idag alltså. Satsade istället på 2 intensiva varv ute i maskin-avdelningen. Kändes bra det med. Avslutade med Jukka-bencurl och enarmsryck/hantelstöt. Blir kanske lite gym även imorgon och då hoppas jag att det även blir lite cykel. Vi får väl se...