Ställde mig och klappade på ett gäng teknikryck idag. Ska inte påstå  att det kändes jättebra i knäet hela tiden, men ju längre in i passet jag kom desto bättre kändes det och då avslutade jag rycken med ett par hyfsade på 70 kilo. Därefter direkt bort till cykeln ett par minuter följt av Jukka-bencurl. Rundade av med ett varv i gymet och lite mera cykel. Nu flera timmar senare gör det fortfarande inte ont någonstans (typ...)!!