Alla inlägg den 25 januari 2014
Ställde mig och klappade på ett gäng teknikryck idag. Ska inte påstå att det kändes jättebra i knäet hela tiden, men ju längre in i passet jag kom desto bättre kändes det och då avslutade jag rycken med ett par hyfsade på 70 kilo. Därefter direkt bort till cykeln ett par minuter följt av Jukka-bencurl. Rundade av med ett varv i gymet och lite mera cykel. Nu flera timmar senare gör det fortfarande inte ont någonstans (typ...)!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|