Det blev visst lite gym idag. Inget jag hade planerat, men det blev en liten stund över så jag tog chansen =). Körde olika varianter av drag med bred fattning varvat med bänkpress. Detta kördes som en slags superset, där den enda vilan var när jag klovade. Därefter blev det 2 korta varv i hantelgymet+ lite Jukka-bencurl och rotationer. Otroligt vad man kan få ihop mycket träning på en halvtimme. Och dragen känns i ryggen... GÖTT!!

Den som verkligen inte vill träna kan naturligtvis alltid hitta en anledning att låta bli. Tyvärr brukar även den som vill träna kunna hitta olika "måsten" som hindrar. Just nu har jag en massa andra roliga och spännande saker som händer i vardagen och det gör att jag riktar fokus åt ett annat håll än gymet. Detta i kombination med min fysiska status (knäbekymmer...) öppnar ursäktsdörren. Däremot gör jag mitt bästa för att upprätthålla en viss form-nivå. Dels för att det är nyttigt/trevligt mm, men även för att ha en viss grund om jag plötsligt skulle få för mig att öka träningsmängden en aning.

...så igår satt jag en stund på cykeln och sen fick det räcka. Bättre än inget =).