Den som verkligen inte vill träna kan naturligtvis alltid hitta en anledning att låta bli. Tyvärr brukar även den som vill träna kunna hitta olika "måsten" som hindrar. Just nu har jag en massa andra roliga och spännande saker som händer i vardagen och det gör att jag riktar fokus åt ett annat håll än gymet. Detta i kombination med min fysiska status (knäbekymmer...) öppnar ursäktsdörren. Däremot gör jag mitt bästa för att upprätthålla en viss form-nivå. Dels för att det är nyttigt/trevligt mm, men även för att ha en viss grund om jag plötsligt skulle få för mig att öka träningsmängden en aning.

...så igår satt jag en stund på cykeln och sen fick det räcka. Bättre än inget =).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...