Sena aktiviteter idag, men det blev faktiskt ett "mjukt" pass ändå. Alltså, cykel och kettlebell ihop med balansplatta. Viktigt att jag fortsätter med balansplattan tror jag. Nåja, imorgon ska jag försöka köra lite lyftgymnastik nere på TK för att hålla uppe mjukhet i kroppen. Sen ska det väl gå att lyfta lite vikter på lördag, hehehe...

...och idag bjuder "Gamla arkivet" på Anders L. Fantastisk lyftare som fick en alltför kort lyftkarriär, men som fortfarande i allra högsta grad gör en stor lyftargärning! För mig var han en stor förebild och hans resultat och meriter är imponerande. VM-silver bland annat. Ska jag nämna en teknisk detalj jag imponerades av så väljer jag hans fruktansvärda utväxling i draget. Kan inte direkt komma på någon svensk lyftare som hade hans accelaration. Kommer aldrig (och då menar jag ALDRIG) att glömma hans ryck på Norrköpings-SM -91. Magiskt!! Men hans fantastiska drag kan ha kostat honom en avsliten valk nån gång ibland...

Bjuder även på den här bilden:

Trippel storlyftare+ Chefen! Anders, Berra och Rickard. Berra lyfte jäkligt bra. Smal-grov, lyft-stark och snabb. Rickard lyfte helt enkelt mest =)!! Dom här 3 skulle man kunna skriva en hel bok om! Och Chefen: ja det är naturligtvis Gunilla L, som haft ett finger med i spelet kring en och annan OS-biljett =).

...och om Berra är med på bild så måste naturligtvis även Nisse vara med på ett hörn:

Oj vad jag kan sakna dom här människorna. Tack för alla minnen (era jäkla dårar ;))!!