Det blev visst ett litet cykelpass trots allt =). Stod och balanserade en liten stund efteråt. Nu ska jag ta hand om min nacke. Har hittat ett annat häst-liniment som jag testar. Verkar bra det med.

...och naturligtvis måste jag skriva lite om gårdagen, som var en stor dag i MTK:s historia! Har förmodligen aldrig varit lika många unga, nya lyftare i lokalen samtidigt! Jättekul! Hoppas det fortsätter på det sättet. Man kan ju alltid drömma om ett riktigt ungdomslag =)! Tyvärr var jag inte där och såg det själv, men jag förstår på Daniels berättelse (och filmen han visade) att det var inspirerande:nytt vändningspers med 5 kilo. 115!! Höll i alla vinklar och tog den på kontring. Lätt! Dessutom positiva signaler från Jukka som verkar hel nu. Förståndig träning och tålamod funkar!

 

Michael

28 mars 2014 09:33

Ungdomar måste ha förebilder inte tomma lokaler......och hos finns det mängder av häftiga profiler......

André Aldenhov

28 mars 2014 10:09

Håller med =)!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...