Alla inlägg den 26 april 2014

Av André Aldenhov - 26 april 2014 21:34


Snabbt gympass idag! Körde 13 små övningar i hantelgymet. Körde dem 2 varv och som superset. Bl.a rodd, rotation, axlar, bic/tric. Väldigt tight i bröstrygg efter gårdagens drag. Körde lite goodmornings idag och fick lite kvällsmassage för att få ordning på ryggen. Härligt! Avslutade passet med cykel. Nu blir det vila imorgon och sen på måndag är det dax...

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15
16
17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< April 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards