Imorgon är det alltså dax att ta avstamp för nästa fas i min fys-utveckling. Operation av ett knä och därpå följande rehab. Jag har 4 övningar som ska köras redan imorgon och ett par dagar senare (när bandaget är borta) utökas de till 5. Måste erkänna att jag känner viss oro inför det här. Inte så att det är något speciellt moment som skrämmer mig. Nej, utan precis tvärtom. Eftersom jag aldrig gjort det här förut, så är det just bristen på erfarenheter som leder till oro. Jag vet inte vad som väntar liksom...

...men om detta lyckas, så kommer jag snart att kunna gyma och cykla igen och då kommer jag att ta sats mot nya mål. Hoppas!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...