Alla inlägg den 3 maj 2014
Nu har det snart gått en vecka sedan jag gjorde ett litet ingrepp i vänster knä. Jag har varit noggrann i min rehab och inte varken gjort för lite eller för mycket. En markant förbättring kan jag känna av. Ändå börjar en viss frustration infinna sig. Jag har inga problem med att acceptera at ben-formen är försvunnen, men jäklar vad trist det är att all form försvinner bara för att ett litet knä måste vila. Jag kan ju inte ens ta mig till gymet nu, så även överkroppen blir lidande av detta. Så klen som jag är, så är det inte speciellt upplyftande att tänka på att det ska bli ännu sämre...
Nåja, lite kettlebell kommer det att bli, bara för att bromsa upp "kollapsen" litegrann. Sen får jag rätta till resten så småningom, när jag kan börja åka till gymet igen.
Trist att tappa kontakten med de andra på klubben nu. Jag får väl läsa FB och bloggar för att hålla mig uppdaterad. Det är ju snart dax att börja köra årets sommarträning och det hade ju varit trevligt att känna till allas fysiska status när vi kör igång...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
31 | ||||
|