Träffade lite gamla lyftarkompisar nere på TK idag. Kul! Det var längesedan sist och alltid kul att prata med lite sköna gamla lirare =). Dom hade dessutom en del önskemål på hur bloggen borde förändras för att öka en aning i underhållningsvärde. Naturligtvis har dom rätt och jag lovade att ta en funderare på vad jag ska börja skriva om.

...förutom min rehab som jag inte tänker sluta med. Även idag körde jag hårt och nu klarade jag (med nöd och näppe) att köra benspark med tomt viktmagasin. Jäklar vad det gjorde ont!! Men rörligheten förbättras (tror jag...) och snart ska jag testa knäböjningar med viss belastning.

...och förutom rehab så gick jag 2 bra varv i gymet och avslutade med långa drag/stötdrag!!