Jösses vad det går dåligt med bloggandet nu då... Men det verkar hänga ihop med hur det går med rehab och annan träning. Har jobbigt med rörligheten i knäet, får inte till några bra pass i gymet och det gör så jäkla ont när jag jobbar med trycket i benet. Så jäkla tråkigt! Fast en del rörlighetsträning blir det ändå, även om gårdagen kändes som ett rejält kliv bakåt...

Desto roligare då att sommarträningen är igång! 4 glada TK.are som körde sprint, hopp och kast. Riktigt bra! Hoppas de (och kanske några till...) hänger på. Det är bra träning och nyttig omväxling mot det vanliga gym-harvandet. Onsdagar klockan 17 i Brinken.

...men idag blir det nog både cykel och gym. Ska försöka "tvinga" igång kroppen igen nu. TBS typ...

...och så hoppas jag att Claes gamla ruttna ben snart blir bra igen. Trist när han inte kan köra för fullt!

 

Claes

28 juni 2014 12:01

Gjorde sittryck igår. Det börjar läka bra nu=)

André Aldenhov

29 juni 2014 01:20

Underbart =)!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...