Direktlänk till inlägg 7 juli 2014
...och gårdagens pass fick jag ju aldrig kommenterat. Nåja, nu var det kanske inte så mycket att orda om egentligen. Men det fanns något som stack ut litegrann. Körde den vanliga rutinen, fast med en liten viktökning i varje övning. Kan tyckas obetydligt, men det brukar vara så det börjar; man gör lite småökningar här och där och om man gör det lagom snabbt, ja då kan man snart lyfta lite mera utan att det gör ont. Visserligen långt dit, ja kanske inte ens värt att sikta på. Men...
...och Djoken tog W-finalen och det var kanske inte helt orättvist...
...och nu dröjer det ett tag innan jag hamnar på gymet igen, men sen...!
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 |
||||||
|