Alla inlägg den 19 juli 2014
Då var det en ny dag med nya utmaningar. Idag hamnade jag på gymet och körde överkroppsritualen ute i hantelgymet. Körde den 2 varv istället för ( som jag gör i vanliga fall) bara 1. Körde minimalt med knä-rörlighet för att få lite vila där. Däremot körde jag ett kortare cykelpass IRL och det kändes helt OK.
Kommer att försvinna iväg på ett kortare semester-äventyr om ett tag. Då blir det kanske inte så mycket fys, så jag ska försöka köra lite extra nu de närmaste dagarna.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 |
||||||
|