Direktlänk till inlägg 24 juli 2014
Igår blev det lite sommarträning på TK. Kast, hopp och sprint. Bra insats av grabbarna. Alla lade det på sin egen nivå och jobbade bra. Dessutom blev det ett par episka sprint-dueller på slutet mellan Claes och Oscar =).
...och jag körde genom hela gym-ritualen igår. Gött! Dessutom ett "riktigt" dragpass i måndags. Kul =)!
...och sen var det hårdkörning för alla efter sommarträningen igår. Kul att se så bra flit mitt i sommaren!
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 |
||||||
|