Direktlänk till inlägg 16 augusti 2014
Jahapp, men då var jag väl igång med lite träning igen då. Körde ett pass igår med lite överkropp+ knäböj och mark. Visst gör knäböjen ont, trots gedigen uppvärmnings/rörlighets-ritual, fast dom känns bättre ändå. Tycker att jag håller i tekniken bra och att styrkan sakta återkommer. Men idag är det stelt och ömt...
...roligare då att kolla Claes träning! Jäklar vad bra det går. Både styrkan och lyften följs åt nu. Kul!
...och Oscar jobbar på med tydliga mål. Bra!
...och Jukka är snart tillbaks i höst-form. Gött!!
...och sen var där flera andra och tränade med. Kul när där är lite drag i lokalen =)!!
...och imorgon är det dax för ett nytt pass. Fortsätter förbereda mig inför höstens träning.
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 |
20 | 21 | 22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|