Idag var jag nere på TK när det var fullt med duktiga lyftare. Kul! Trevliga diskussioner med Daniel och Axel. Bra lyftning. Men dagens toppnummer var Daniels uppvisning i kroppskontroll! Går bl.a från skräddarställning till handstående! Hade inte en jäkla aning att han var SÅ grym!! Respekt!!

Min egen träning kändes bra. Knäböj bak upp till 3or på 80 kilo. Kändes bra hela vägen. Lite styrkeryck på 20 och 40 kilo (från häng) som avslutades med ett sittryck. Gött =)!

...och det är skoj att höra att Axel fått en bra start på skola/boende.

...och jag får tacka Daniel för "närings-tipsen"!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...