Kroppen har känts lite märklig de senaste dagarna. Har valt att vila, för att kunna sätta igång med full kraft när det börjar kännas bättre igen. Börjar ju faktiskt att bli lite sugen...

 

Michael

26 augusti 2014 10:23

Hej mästaren!!! Claes tog 5 st singlar på 100 kg i ryck, tänkte lägga lite tid på honom, han är mottaglig
För min typ av träning.. Bra att ni pratar om träning... Han är värd att utvecklas, stor prestation av honom att
Få fram både Axel och Daniel.... Tycker du gör rätt i att vila, kör lite promenader el cykel.....
Må gott. Michael

http://Mikeklokov.bloggo.nu

André Aldenhov

1 september 2014 21:23

Jepp, nu jobbar vi med Claes. Svarar bra och har driv!!
Har vilat lite nu, men snart kör vi =).

 

Michael

31 augusti 2014 07:02

Hej the king of dips!!!!
Länge sedan, är allt ok med dig???
Med stora vikingakramar Mike

http://Mikeklokov.bloggo.ni

André Aldenhov

1 september 2014 21:22

Allt OK och snart tillbaks =)!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...