Alla inlägg den 6 september 2014

Av André Aldenhov - 6 september 2014 21:33


Fokus på knäböj idag. Körde uppvärmningsritualen och ett gymvarv. Därefter bara knäböj. Fast inte så överdrivet mycket. Gjorde 5x5 på uppvärmningsvikten och sen gjorde jag några 5or på några högre vikter. Gjorde inte direkt ont, så jag är nöjd.

...och imorgon är träning inbokad ihop med några andra på TK. Kul!!

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5 6 7
8 9
10
11 12
13
14
15 16 17 18
19
20
21
22
23
24 25
26
27 28
29 30
<<< September 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards