Bra pass ihop med Claes och Axel. Gjorde ett par gymvarv och en del olika drag. Kände i knäet idag att jag fortfarande ( och förmodligen en lång tid framöver...) har problem med att köra "tunga" ben två dagar i rad. Hur bra passet än känns, så finns där en liten överbelastning att vila bort. Men nu några timmar senare så känns det helt okej. Kanske börjar närma mig en såpass bra återhämtning att jag kan köra  två dagar i rad.

...och Axel har lite muskel-krångel inför JSM. Bekymmersamt, men vi har arbetat fram en plan. Michael L spelar en viktig roll i den planen, både på kort och lång sikt!!

...och Claes fortsätter leverera. Gick från lite halvknackiga 80-ryck till riktiga fullträffar på 100 och uppåt, bara på några små justeringar. Han jobbar genom lyften väldigt bra nu! Vi hade dessutom ett bra resonemang kring dragtäningen (ihop med all annan träning såklart) inför de närmaste 12 veckorna. Han hade redan en bra idé, så vi bara modifierade den en aning. Sen gjorde han ett kanonbra dragpass med!!