Igår nämnde jag aldrig vad jag tränat för något. Kunde jag ju gjort förståss =)... Kanske inte så mycket att tala om, men det blev 5x5 i knäböjen med 60 på topp. En hel del knärörlighet och hantelgym. Sådärja.

...och idag körde jag vidare på samma tema såklart. Rörlighet, hantelgym och lite teknikryck. Klappade till några dubblar med 60 på topp. Kul =)!

...och hela gänget var på plats och körde järnet! Mycket bra träningssnack med Claes och trevligt snack om livet med Axel.

...och Gabbe SPRANG hem och hämtade lyftarskor. Galet... =)

...och tydligen händer det grejer i Finland nästa år. Hmmm...