Alla inlägg den 23 november 2014

Av André Aldenhov - 23 november 2014 17:22


Idag blev det ett riktigt raket-pass! Sliten i ben/rygg efter gårdagens pass, men ville ha en liten genomkörare idag ändå. Körde 2 gymvarv som ett långt super-set. 18 övningar (eller 9x2) i rad! Kändes stumt i armarna sen... Lade på en del armdrag, rodd, axlar och press efteråt. Passet var över på 15-20 minuter, men det kändes faktiskt som att det gav något =).

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26 27 28
29
30
<<< November 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards