Alla inlägg under december 2014

Av André Aldenhov - 23 december 2014 14:14


Träning idag igen! Vilken härlig vana det börjar bli. Jaja, tre pass är ju inte så mycket kanske, men det är så det börjar. Vilade knäna idag och satsade på överkropp i hantelgymet. 3 hela varv blev det och jäklar vad trött jag blev av det. Gött!

ANNONS
Av André Aldenhov - 22 december 2014 15:46


Längesedan jag skrev något på världens segaste träningsblogg. Men så har jag ju heller inte lyft häcken från stolen på bra länge... Men nu har jag iallafall varit iväg och kört ett par pass igen! Både lördagen och idag blev det. Jäklar vad jag hunnit tappa den lilla form jag byggt upp, men så är det ju... Nåja, några gymvarv, lite benspark och en del cykel + rörlighet var precis vad jag behövde. Licensen är ju beställd, så nu är det bara att köra!

ANNONS
Av André Aldenhov - 8 december 2014 20:33


Nu var det riktigt längesedan det blev nån vettig träning. Men så kan det vara ibland. När inte fysen synkar med resten av tillvaron, så kan det bli lite paus. Kan tänka mig att det dröjer ett tag till innan jag har ny energi, men sen är det bara att köra på igen!!

Av André Aldenhov - 1 december 2014 14:27


Suck... ingen träning i helgen. Helt tom på energi. Oftast går det att köra litegrann ändå, men nu har det varit lite trögt. Hoppas att jag kan få till ett par pass lite längre fram i veckan...

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ aldanovlyftning med Blogkeen
Följ aldanovlyftning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se