Alla inlägg den 4 februari 2015
När jag krängde på mig lyft-bältet, så trodde jag att jag fått tröjan emellan bak på ryggen. Men när jag kände efter, så märkte jag att jag inte hade det... Jäklar vad tjock jag blivit!! Fast det gör ju naturligtvis ingenting. Hitta en bra deff har väl inte direkt varit mitt största bekymmer... Njuter av god mat och dryck. Tränar fortfarande för att komma igång. I mars kommer jag att börja titta på vad jag äter och i april/ maj kommer det att bli ganska noga. Men tills dess: moffa allt gott som finns =)!!!
...och lite träning har det också blivit: 5 dubbla stötar på 40 och en dubbel på 50. Dessutom lite hantlar, med extra tryck på axlarna. Även några hopp. Lite ont i vändningarna, men det var nog bara väntat...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 |
6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
||||
|