Först ett gympass och sen en långpromenad. Inte illa! Men det är så en del av Mars-planen ser ut: 2 långpromenader/ vecka, förutom "det vanliga". Jäklar vad trött jag är nu! Men det har gått bra. Många ryck idag. 6 set tripplar och avslutade med ett par singlar. Helt OK med tanke på hur förra veckan såg ut. Avslutade med fokus på bröst/bic/tric. Perfekt!

...och kul att se ML stå och klocka in bra teknik-ryck!

...och alltid lika kul att se Danne lyfta. Stark! Tänker rätt kring träning/ tävling gör han också!

Igår var det alltså äntligen dax för ett pass i gymet igen! Ska väl inte påstå att jag är helt återställd än, men... Körde lugnt och fint 5x5 i knäböj och därefter en lätt 3:a. En del överkropp och lättare drag för att få igång även de funktionerna. Känns hyfsat i kroppen idag och om allt håller ihop så kommer det att bli några ryck ikväll.