Alla inlägg den 27 maj 2015
Jäklar vilket konstigt pass. Var helt frånvarande men lyckades ändå köra det jag skulle och det gick bra! Höll fokus på bröst/ axlar, fastän jag inte orkade köra bänk. Gick riktigt bra. Dessutom mage, underarm och vader+ lite knärehab. Låg på stenhårt med hantlarna. Gött!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | 17 | |||
18 |
19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
30 |
31 | |||
|