Jaja, då var det dax igen... Lite mer vila än vad jag hade tänkt mig. Tog först en vilodag och sen fick jag plötsligt riktigt ont i axlar/ nacke. Inte så märkligt, eftersom det nästan är det enda jag kör. Dessutom har jag ju haft ett tag där jag laddat på lite tuffare så... Men det fick iallafall bli lite extra vila och det är väl OK. 

Idag körde jag då ett mjukt och fint "testpass", bara för att se var jag hade kroppen. Kändes faktiskt stabilt. Låga vikter, fast repsade mig trött för att testa lite. Dessutom en hel del olika övningar, så det blev ett ganska hyfsat pass till slut.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...