Alla inlägg den 18 juni 2015
Idag blev det ett nästan exakt likadant pass som igår. En bra runda i hantelgymet, bra variation, lägre vikter med extra många reps. Funkade bra. Hade egentligen tänkt köra ben/ rygg men jag orkade helt enkelt inte. För låg motivation. Nöjd med att jag ändå körde genom ett så pass bra gym ändå!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|