Alla inlägg den 24 juni 2015

Av André Aldenhov - 24 juni 2015 11:48


Fick på ett minst lika bra pass idag igen. Körde i stort sett likadant upplägg som senaste tiden. Tryckte till rejält på de övningarna där jag tog det lite lugnare igår och tvärtom. Bröst/ triceps blev det mycket av. Till och med dips. Riktigt skönt. Knäet fick ta det lugnt idag. Bara lätta långsamma bencurl/ bensträck. 

...men jag känner att framförallt ena axeln hela tiden är på gränsen. 1-2 pass till, sen blir det lite vila. Behövs!

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18 19
20
21
22 23 24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards